Ailes de poulet buffalo piquantes

• Préparation : 10 minutes
• Cuisson : 15 minutes
• Portions : 4 portions, 5 lanières (113 g) chacune

Ce qu'il vous faut

• 1/2 c. à thé de piment de Cayenne
• 1 sachet de panure assaisonnée Shake'N Bake Extra croustillant original
• 1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau , coupée en 20 lanières
• 2 c. à soupe de sauce au piment fort
• 1/4 tasse de vinaigrette Campagne Kraft

Ce qu’il faut faire

1. Chauffer le four à 400 °F. Ajouter le piment de Cayenne à la panure, dans le sac à secouer ; secouer doucement pour mélanger. Ajouter le poulet, quelques lanières à la fois ; secouer pour bien enrober. Placer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie vaporisée d'enduit à cuisson.
2. Cuire 15 min ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
3. Transférer sur une assiette de service ; arroser de sauce au piment fort. Servir avec la vinaigrette.

Informations nutritionnelles

• Calories 260
• Matières grasses 12
• Matières grasses saturées 2.5
• Cholestérol 70
• Sodium 520
• Glucides 11
• Fibres alimentaires 1
• Sucres 1

• Protéines 27
• Vitamine A 4
• Vitamine C 4
• Calcium 2
• Fer 6
• Portions 4 portions, 5 lanières (113 g) chacune

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