Empanada familiale

• Préparation : 15 minutes
• Cuisson : 25 minutes
• Portions : 10 portions, 1/10 de l'empanada (112 g) chacune

Ce qu'il vous faut

• 1 lb (450 g) de bœuf haché très maigre
• 1 tasse de salsa
• 1 paquet (425 g) de croûtes de tarte réfrigérées du commerce (2 croûtes)
• 1 tasse de fromage râpé Tex Mex Kraft

Ce qu’il faut faire

1. Chauffer le four à 425 °F. Faire revenir la viande dans une grande poêle ; égoutter. Incorporer la salsa ; retirer du feu.
2. Placer 1 croûte sur une plaque à pâtisserie ; déposer le mélange de viande sur la croûte en arrêtant à 1 po du rebord. Couvrir de fromage et de l'autre croûte, sceller les bords avec une fourchette.
3. Cuire au four 25 min ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée. Laisser refroidir 5 min avant de couper en pointes pour servir.

Informations nutritionnelles

• Calories 300
• Matières grasses 18
• Matières grasses saturées 7
• Cholestérol 35
• Sodium 510
• Glucides 21
• Fibres alimentaires 1
• Sucres 2

• Protéines 15
• Vitamine A 2
• Vitamine C 0
• Calcium 10
• Fer 15
• Portions 10 portions, 1/10 de l'empanada (112 g) chacune

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