Recette > Rondelles de concombre au saumon fumé
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Évaluation Globale
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Évaluation individuelle
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Par: charleseric514
12 Avril 2009
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Par: a cook
04 Décembre 2007
très bon et moins riche lorsque nous sommes au régime très bonne idée merci
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Rondelles de concombre au saumon fumé
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 0 minutes
- Portions : 6
Ce qu'il vous faut
- 1 concombre anglais, pelé
- 1/4 tasse de tartinade de fromage à la crème Philadelphia Oignon et ciboulette
- 30 g de saumon fumé en tranches minces, coupé en 12 morceaux
- 12 brindilles d' aneth frais
Ce qu’il faut faire
- Trancher le concombre en 12 rondelles. Creuser le centre de chacune à l'aide d'un tire-boule pour melon.
- Remplir de fromage à la crème. Garnir de saumon fumé et d'aneth.
Informations nutritionnelles
- Calories 35
- Matières grasses 2.5
- Matières grasses saturées 1.5
- Cholestérol 10
- Sodium 150
- Glucides 1
- Fibres alimentaires 0
- Sucres 1
- Protéines 2
- Vitamine A 4
- Vitamine C 2
- Calcium 2
- Fer 0
- Portions 6
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